الصحة النفسية

في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة، تصبح الصحة النفسية أولوية قصوى لكل إنسان. ومن بين الاضطرابات النفسية التي تثير قلق الأطباء والمرضى على حد سواء، يبرز الاضطراب ثنائي القطب كواحد من أكثر الحالات تعقيداً وتأثيراً على حياة الأفراد وأسرهم.
هذا الاضطراب، الذي يُعرف أيضاً بـ”متلازمة الهوس الاكتئابي”، يتميز بتقلبات مزاجية شديدة تتأرجح بين قطبين متضادين: الهوس والاكتئاب. وبينما قد يبدو الأمر بسيطاً على السطح، إلا أن فهم هذه الحالة يتطلب نظرة عميقة لآلياتها المعقدة وتأثيرها الواسع على الحياة اليومية.

هل تساءلت يوماً لماذا يبدو بعض الأشخاص أكثر سعادة ورضاً عن حياتهم من غيرهم؟ الإجابة تكمن في فهم وتطبيق مبادئ علم النفس الإيجابي، والذي يركز على دراسة ما يجعل الحياة تستحق العيش بدلاً من التركيز فقط على المشاكل والاضطرابات النفسية. في عالم مليء بالضغوط والتحديات، أصبح من الضروري تعلم كيفية بناء حياة أكثر إشراقاً وإيجابية.